آنچه در این مقاله می‌خوانید
علائم و نشانه‌های سندرم درد مزمن عبارتنداز:
درد عمیق در عضلات و دردی که ادامه دار باشد یا بدتر شود. گره های حساس در عضلات. وجود همزمان اختلالات خواب اگر درد عضلانی شدیدی وجود دارد که با گذشت زمان رفع نمی شود، به پزشک مراجعه کنید. تقریباً همه افراد گاه‌ی دچار درد های عضلانی میشوند. اما اگر این درد با وجود استراحت ادامه یابد، به پزشک مراجعه کنید.
دلایل سندرم درد مزمن
مناطق حساسی از فیبرهای عضلانی سفت می‌توانند بعد از آسیب های فیزیکی مثل ضربه یا استفاده مفرط از عضلات در ورزش مناطق حساسی ایجاد کنند. این نواحی حساس، نقاط ماشه‌ای نامیده میشوند. یک نقطه ماشه‌ای در یک عضله می‌تواند سبب کشش و درد در طول عضله شود. اگر این درد ادامه دار باشد یا بدتر شود، پزشکان به این حالت سندرم درد میوفاسیال می‌گویند.
عوامل خطرزا
سندرم درد میوفاسیال توسط یک تحریک ایجاد می‌شود، مانند فشار، که نقاط ماشه‌ای را در عضلات روشن می‌کند. عوامل خطرزا عبارتنداز:
- آسیب فیزیکی به عضلات
- استرس و عصبانیت
- سرما زدگی
عوارض مرتبط با سندرم درد میوفاسیال عبارتنداز:
- مشکلات خواب: علائم این بیماری ممکن است خواب شبانه فرد را مختل سازد. فرد در پیدا کردن پوزیشن مناسبی برای خواب مشکل داشته باشد.
- فیبرومیالژیا: برخی پژوهش‌ها حاکی از آن هستند که سندرم درد فاسیال ممکن است در برخی افراد منجر به فیبرومیالژیا شود. فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که تظاهرات آن به صورت درد گسترده می‌باشد. باور بر این است که مغز افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به درد حساس‌تر است.
تشخیص
در معاینه، پزشک فشار ملایمی به ناحیه دردناک وارد می‌کند تا نواحی تنش‌زا را پیدا کند. برخی از روش‌های فشار دادن روی نقاط ماشه‌ای می‌تواند پاسخ‌های خاصی به دنبال داشته باشد. به عنوان مثال، فرد ممکن است دچار کشش عضلانی شود.
درد عضلانی می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک ممکن است آزمایشات و شیوه‌های تشخیصی دیگری را برای افتراق این بیماری از دیگر دلایل درد عضلات تجویز کن.
درمان
درمان سندرم درد مزمن معمولاً شامل دارو درمانی، تزریق به نقاط ماشه‌ای و فیزپوتراپی می‌باشد. هیچ از یک از درمان‌ها بر دیگری برتری ندارد. فرد بهتر است برای انتخاب بهترین روش درمانی با پزشک مشورت کند. بیمار ممکن است برای پیدا کردن بهترین روش درمانی، چندین روش را امتحان کند.
دارو درمانی
داروهای مسکن و داروهای ضد افسرگی:
بسیاری از داروهای ضد افسردگی می‌توانند به کاهش درد کمک کنند. برای برخی از بیماران سندرم درد میوفاسیال، آمی‌تریپتیلین می‌تواند به کاهش درد کمک کند. قرص‌های آرام بخش: داورهایی مانند کلونازپام به شل شدن عضلات کمک می‌کنند.
فیزیوتراپی
روش‌های فیزیوتراپی برای کاهش درد ناشی از این بیماری عبارتنداز:
تمرینات کششی:
تمرینات پوسترال یا وضعیتی. ماساژ. گرما درمانی. استفاده از امواج فراصوت برای کمک به جریان یافتن خون
شیوه‌های تزریقی:
تزریق استروئید به نقاط ماشه‌ای می‌تواند به کاهش درد کمک کند. در برخی افراد تنها فروکردن سوزن می‌تواند کارساز باشد. به این روش سوزن‌کاری خشک می‌گویند. در این شیوه یک سوزن را به چند قسمت در داخل یا اطراف نقطه ماشه‌ای وارد می‌کنند. طب سوزنی نیز ممکن است برای برخی افراد مفید واقع شود.
اگر به همراه سندرم درد مزمن بیماری های روانی نیز وجود داشته باشند و یا استرس علت اصلی بیماری باشد از رواندرمانی نیز استفاده می شود.
نیاز به مشاوره حضوری دارید ؟!
اگر نیاز به مشاوره حضوری دارید می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ با پزشک و روانشناس متخصص ٬ دکتر حسین موسی زاده مستقیما تماس حاصل فرمایید و با نحوه مشاوره ایشان آشنا شوید ٬ در صورت تمایل به رزرو وقت ملاقات با منشی دفتر مورد نظر واقع در تهران و یا کرج با شماره ۰۹۰۱۶۵۳۲۸۲۸ تماس حاصل فرمایید
نیاز به مشاوره در منزل دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید که مشاوره در منزل شما صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۱۲۰۳۴۶۰۱۱ تماس حاصل فرمایید
نیاز به مشاوره تلفنی یا مشاوره تصویری دارید ؟!
اگر ترجیح می دهید مشاوره بصورت آنلاین و تلفنی یا تصویری از طریق برنامه هایی نظیر Whatsapp , IMO , Skype و .. صورت گیرد ٬ برای تعیین نوبت و هماهنگی می توانید با شماره ۰۹۳۵۸۹۰۸۸۱۹ تماس حاصل فرمایید
