درمان بیماری
- روان درمانی فردی
نشانه های وسواس فکری عملی
آیا حدس می زنید که شما به اختلال وسواس فکری عملی مبتلا هستید؟ آیا دائما در حال استفاده از مواد…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
مهارت تفکر نقاد
یکی از مهمترین مهارتهای سالم زیستن، مهارت تفکر نقاد است. منظور از تفکر نقاد آن است که فرد اطلاعات، گفته‌ها…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
خشونت خانگی
خشونت خانگی به معنی رفتار خشونت‌آمیز و سلطه گرانه یک عضوخانواده علیه عضو یا اعضای دیگر همان خانواده است. در…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
روان درمانی و انواع آن
روان درمانی یک شیوه درمانی است برای درمان اختلالات روانی و حل مشکلات عاطفی و هیجانی که بر مبنای رابطه…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
ترس از تغییر
ایجاد تغییر در زندگی ممکن است کمی ترس آور باشد، و بـا وجود اینکه عمیقاً می خواهید عنان سرنوشت خود…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
مهارت تصمیم گیری
بدون تردید تصمیم گیری یکی از مهمترین مهارتهای زندگی محسوب میشود. زیرا فرد همواره باید یک راه را از میان…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
مهارت همدلی
همدلی یعنی اینکه برای این که بفهمید طرف مقابل از چه دردی رنج می کشد، خود را جای او بگذارید.…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
چگونه با ناامیدی مقابله کنیم؟
ناامیدی یا دلسرد شدن ذهن از رویا‌پردازی، یکی از مهمترین مشکلات روانی است که امروزه با وجود همه‌ی پیشرفت‌های جامعه‌ی…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
مراقبه یا ( مدیتیشن ) چیست؟
مدیتیشن ( مراقبه ) ، که از تکنیکهای توجه آگاهی (Mindfulness) به حساب می آید ، راهکاری است برای اینکه…
بیشتر بخوانید » - روانکاوی
ویژگی های روانشناس خوب چیست؟
از کجا مطمئن باشم که این روانشناس همانی است که می تواند مشکل من را حل کند؟ در ادامه مطلب…
بیشتر بخوانید » - روان درمانی فردی
راهکارهایی برای درمان بدبینی
پارانویا همان بیماری ای است که خیلی ها از آن با نام بدبینی و سوءظن یاد می کنند. در ادامه…
بیشتر بخوانید » - روانکاوی
خرافات
به معنی اعتقاد غیرمنطقی و ثابت نشده به تأثیر امور ماورای طبیعت در امور طبیعی و به عبارت دیگر، هر…
بیشتر بخوانید »
