روش کنترل کردن عصبانیت
- روان درمانی فردی
اداره کردن عصبانیت
اداره کردن عصبانیت کنترل. به خودتان یادآوری کنید که آرام بمانید و به جای پرخاشگری با وضعیت مقابله کنید. به…
بیشتر بخوانید »
اداره کردن عصبانیت کنترل. به خودتان یادآوری کنید که آرام بمانید و به جای پرخاشگری با وضعیت مقابله کنید. به…
بیشتر بخوانید »
دریافت وقت مشاوره